STEP OUT Podcast #012 Wie organisiere ich mich bei der Arbeit?

Aktualisiert: Okt 15



In der Folge #011 zeigt dir Dunja, wie du deinen Traumjob lebst. Egal ob du angestellt bist, selbständig unterwegs bist. einer bezahlten oder unbezahlten Tätigkeit nach gehst. Egal ob du Hausmann oder Hausfrau bist. Hier bist du richtig, wenn du erfahren möchtest...


...wie du in die Gestaltung deines Traumjobs gehst.

...warum du nicht immer gleich die Arbeit wechseln musst.

...wie du in deine jetzige Arbeit mehr Sinn rein bringen kannst.

...wie ich aber auch Menschen, die ich begleiten darf im Arbeits-Bereich ausbrechen

...wie ich und sie ihren gestalteten Traumjob ab sofort leben.


Was hältst du von dieser Episode? 


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Dunja freut sich auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge. 


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Links zur Folge


Bücher:


The One Thing: Die überraschend einfach Wahrheit über außergewöhnlichen Erfolg.

2017. Gary Keller.

The ONE Thing: The Surprisingly Simple Truth Behind Extraordinary Results.

2012. Gary Keller.

Pareto Prinzip:

Das 80/20-Prinzip: Mehr Erfolg mit weniger Aufwand.

2015. Richard Koch.

The 80/20 Principle: The Secret of Achieving More with Less.

2017. Richard Koch.


Links:


Eisenhower Prinzip.

The Earthing Movie.


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Mehr Informationen zu Dunja Kalbermatter findest du auf meiner Webseite.


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STEP OUT! Dein Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Selbstentwicklung, Motivation, Inspiration, Selbstvertrauen, Selbstwert, Lebenssinn, Selbstverwirklichung, Selbstfindung, Lebensqualität und Lebensfreude.












Transkript


Ich sitze gerade in unseren alten Wohnung.

In Zürich.

In den letzten 3 Jahren haben

wir aus zwei alten,

ausgedienten Hotelzimmern

unser Zuhause gemacht.

Temporär.

befristet.

Das alte Hotel soll nämlich entweder

abgerissen oder neu gebaut werden.

Am Zürich Berg.

An bester Lage.

Im 7. Stock.

Mit Blick über ganz Zürich.

Über den klaren Zürichsee.

Über die Berge.

Herrlich.

Hier ist so einiges entstanden.

Die Planung in unser mobiles

Zuhause, die

Frida.

Ausmisten.

Weg geben.

Berufliche Weichenstellungen.

Und genau darum geht es ja

in dieser Folge.

Um die Gestaltung deines

Wunsch-Arbeitsbereichs.


Hier habe ich vor einem Jahr auch

den Sprung gewagt.

In die Vollzeit-Selbständigkeit.

Ich spreche in der Folge Nr.

#003 Meine aktuellen Ausbrüche zum Wunschleben im umgebauten Transporter

über die Geschichte.

Hör sie dir unbedingt an.

Einer meiner wichtigsten

Treiber ist, dass ich davon

ausgehe, dass alle Menschen

gleich sind.

Dass alle Menschen die

Verantwortung übernehmen

können, ausbrechen können.

Sich ihr Leben gestalten können,

wie es für sie richtig ist

und es auch leben können.

Jetzt und sofort.


So höre ich auch oft,

dass das Job-Bild

oder der Arbeitsbereich

noch nicht stimmig ist.

Dass Menschen oft schon

länger in einem Hamsterrad

laufen, dass ihnen nicht gut tut.


Wie merken sie das?

Wie habe ich das bemerkt?

Sie sind allgemein unzufrieden

und fühlen sich gefangen im

selbstkreierten Hamsterrädchen

des Lebens.

Leben von Wochenende zu

Wochenende, von

Urlaub zu Urlaub.

Der Körper sendet schon länger

Signale:

Kopf-, Nacken- und Rückenschmerzen.

Innere Unruhe.

Schlafschwierigkeiten.

Überforderung.

Bis es ganz oft, leider

gar nicht mehr geht.

Gar nichts mehr geht.


Mir ist es lange auch so gegangen.

Bevor ich vor mehr als einem

Jahr in die Vollzeitselbständigkeit

gegangen bin

musste ich vor allem an meinen

Geldglaubenssätzen und

Grundannahmen arbeiten.

Money-Mindset wird

das genannt und ich habe

mir damals vor rund

1.5 Jahren Hilfe gesucht,

um genau an diesen Geschichten zu

arbeiten.

Hab mir jemand gesucht,

der schon dort ist, wo

ich hin will und hab mich an

die Hand nehmen lassen.

Es hat sich gelohnt und

lohnt sich immer wieder.

Das muss ich übrigens heute auch

immer wieder.

Mich wieder ausrichten.

Denn

Ab und zu ertappe ich mich wieder,

wie ich mir die alten, nicht gerade

förderlichen Geschichten erzähle.


Sätze wie…

…zuerst muss ich sicherlich den jetzigen Lohn für 6 Mte angespart haben,

dass ich auch ohne Einkommen aus der Selbständigkeit überleben kann.

…was wenn sich niemand für mein Angebot interessiert?

...was wenn sich niemand von mir begleiten lassen will?

…was wenn kein Geld eingeht?


Diese Geschichten mussten weg.

Weil du weisst ja aus meinen

vorherigen Folgen hier im STEP OUT

Podcast.

In meiner Welt ist alles Energie.

So sind es auch die Gedanken.

Auch sie werden in Materie umgewandelt.


Also mussten die Sätze wieder

gestrichen und getauscht werden.

Weil sonst ziehe ich ja genau das an.

Was mir auch enorm dabei hilft

ist die täglichen Meditationen

und Yoga-Sessions.


Es hilft mir im JETZT zu bleiben.

Weil JETZT immer das einzige ist.


Und wenn ich in diesen vorher

genannten Gedankenstrudel

abdrifte,

dann bin ich nicht im jetzt.

Dann bin ich in der Zukunft.


Weil Heute ist das Morgen,

über das du dir gestern

Sorgen gemacht hast und

alles ist gut....


Und genau an diesem Punkt

erlebe ich es immer

wieder, gerade jeweils zu Beginn

in der Zusammenarbeit mit

Menschen,

die ich begleiten darf.


Mit der Arbeit an den neuen

Glaubenssätzen und Grundannahmen

passiert schon so viel in deren

Leben.

Ich kann dir auch ein paar Beispiele nenne.

Es wird eine längere, nicht

förderliche Beziehung beendet.

Im Job geht es auf einmal

einfacher.

Einfach so.

Die Beziehungen im Job

verbessern sich.

Es flattert sogar ein neues,

attraktives Jobangebot rein.


Alleine dadurch, dass der Denkrahmen geöffnet

wird und du es dir erlaubst,

dir neue, für dich förderliche Geschichten

zu erzählen!


Was ich vor allem auch seit dem

Einzug in die Frida gelernt habe

und mir zugestehe ist,

dass das früh gelernte

mehr arbeiten, viel arbeiten,

hart arbeiten,

um erfolgreich zu sein,

sowas von out ist.


Ich habe gelernt, nicht einfach

die 8-10 Stunden pro Tag an

der Arbeit zu sitzen,

weil das ja oft gar nicht möglich

ist, weil wir auch viel unterwegs sind

und einen nicht ganz herkömmlichen

Alltag haben.


Weil mit den Arbeitsstunden,

die du dir zur Vergügung legst

ist es wie mit dem Platz in der Wohnung.

Das habe ich auch gelernt.


Wie in der Wohnung,

dort packst du auch grundsätzlich alles voll.

Schau dich mal um.

Wieviele Schubladen

oder Schränke sind gerade leer?

Schreib mir auch gerne,

du findest meine Kontaktdaten in

den Notizen zu dieser Folge.


Egal wie viel Platz du hast.

Wir sehen es jetzt in der FRIDA,

in unserem selbst gebauten,

mobilen Zuhause.

haben am Sonntag gerade zum 2. Mal ausgemistet.

:-)

Es braucht so wenig zum Leben.

Es braucht so wenig um erfolgreich zu sein.

Du brauchst das Richtige an Materiellem zum Leben.

Du benötigst den Blick vom richtigen,

vom wichtigen, beim Arbeiten!


In diesem Bereich war das Buch

THE ONE THING von Gary Keller

Das gibt es übrigens auch in Deutsch.

Sehr empfehlenswert.

Ich packe die Links dazu in die Notizen.

Das Buch basiert auf dem

Pareto-Prinzip.

80/20

Erkläre es...


Ich überlege mir also jeden morgen

neu, die Zeit nehme ich mir anhand

eines Tagebuches.

Dort halte ich auch meine tägliche

Routine ab,

die es erlaubt, dass ich on

track bleibe.

Das gebe ich auch 1:1 an die

Menschen weiter, mit

denen ich arbeite.


Dort überlege ich mir.

Was ist die eine Sache,

die ich heute erledige,

damit alles andere nicht

mehr nötig ist

oder einfacher wird?


Wie klappt das nun

mit dem Wunscharbeitsbereich?

Wie hat es für mich geklappt?

Wie klappt es immer

wieder bei den Menschen, die

ich begleiten darf?

Wenn du mich und meinen

Podcast schon ein bisschen kennst,

dann erahnst du vielleicht was jetzt

kommt.

:-)


Es beginnt alles mit einer Entscheidung.

Und die ist so mächtig! Du kennst es vielleicht auch.

Du zeigst so nämlich dir aber auch

der universellen Macht, der

universellen Energie, dass es

dir ernst ist!!!


Und dann kommt schon der

2.Schritt!

Fang an, dir förderliche Geschichten

zu erzählen, genau die Geschichten zu

dir passen!!!!


Sorge für Klarheit!!! Nimm ein weisses Blatt Papier.

Überlege dir tabula rasa,

unabhängig, was schon ist,

unabhängig, was andere

von dir erwarten, unabhängig

was du von dir erwartest,

was du oft von anderer

erwartungen übernommen hast!


erlaube es dir,

setz dich in den mittelpunkt!


und dann nimm dieses bild.

visualisiere es auch gerne.

so dass du es oft siehst im

alltag und nimm dieses

neu gestaltete bild

als rollenmodell für das

leben des neuen!!!


ich werde oft gefragt,

aber ich fürchte mich,

was dann passiert.

eigentlich möchte ich ja

etwas sozialeres machen,

etwas sinn haftigeres.

eigentlich würde ich gerne

bei einem gemeinnützigen

projekt arbeiten.


was, wenn es das gar nicht

benötigt?

was, wenn du für dich klarheit

hast, wie du es haben möchtest

und dadurch sich dein bestehender

job ganz automatisch ändert,

weil du dich und dein verhalten änderst?

was wenn du die sinnhaftigkeit

in den jetzigen job mit rein bringst?

als inspiration als motivation?

was wenn du es drehen kannst?


Wenn du jetzt so richtig Lust

hast deine nächsten Schritte zu

gehen, zu deinem Wunsch-Lebensbereich.


Dann lass uns sprechen.

Buch dir gerne dein kostenfreies Klarheitsgespräch mit

mir.

Du findest den Link in den Notizen zu dieser Folge.

Was machen wir im Gespräch?


Wir schauen, wo bei dir der Schuh drückt.

Wo du hin willst.

Wie du dort hin gelangst

und schliesslich auch ob ich

und meine 6-wöchige Begleitung

das richtige für dich und mich ist.


Also loooooos!!!! Freu mich dich kennen zu lernen.

Und schreib mir gerne,

wenn dich ein spezifisches Thema

beschäftigt.

Je nachdem pack ich es in eine

Episode und nehm es für dich auf

als eine der nächsten Episoden

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© 2019 Dunja Kalbermatter, Fotos: Brandon Heffner, Design: Andrea Forgacs