#038 Wie du den Urlaub mit in den Alltag nehmen kannst!




In dieser Episode dreht sich alles darum, wie du Urlaub oder Erholung mit in den Alltag nehmen kannst. Du kennst es vielleicht auch? Du hangelst dich von Wochenende zu Wochenende und fühlst dich ausgelaugt. Du sehnst dich nach Erholung oder Urlaub. Wenn der Urlaub dann endlich vor der Türe steht, wirst du krank und verbringst einige Zeit deiner wertvollen Urlaubs-Zeit im Bett.


Die Frage ist, was, wenn du dich ständig gut erholst, damit du mit voller Präsenz und Erholung den Alltag mit Leichtigkeit meisterst?


Dunja erzählt dir...

...was dazu führt, dass wir uns regelrecht nach Urlaub lechzen.

...wie es kommt, dass der Körper sich dann die Auszeit nehmen muss und vielleicht sogar krank wird im Urlaub.

...wie du damit umgehen kannst.

...wie du Urlaub in den Alltag integrieren kannst, damit du in jeden Tag gut aufgeladen starten kannst.


Links zu dieser Episode:


Dein Einführungs-Vortrag als Video oder Podcast-Folge zum 3-tägigen Meditation-Kurs um deinen Erfüllungs- oder Seins-Muskel in einer einfachen Art und Weise zu trainieren findest du hier.



Was hältst du von dieser Episode? 

Lass uns gerne mit der Community austauschen motivieren, inspirieren und die Energie ankurbeln! 👏🏼 

Ich freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge. 

Kommentiere super gerne... ...auf meinem Blog, ...auf Instagram, ...auf LinkedIn, oder schreib mir ganz einfach auf info@dunjakalbermatter.com.


Buch dir dein Kennenlerngespräch mit Dunja! 💭


Buch dir jetzt 👉🏼hier 👈🏼dein Kennenlerngespräch mit Dunja.


Wie kannst du mich unterstützen? 🙏🏻

Wenn dir diese Folge gefällt, teile sie gerne mit allen dir wichtigen Menschen, damit sie auch inspiriert und motiviert bleiben! Danke auch für deine Bewertung und deinen Kommentar auf iTunes. Ich kann so noch mehr Menschen erreichen und werde schneller gefunden. STEP OUT! Dein Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, Selbstentwicklung, Motivation, Inspiration, Selbstvertrauen, Selbstwert, Lebenssinn, Selbstverwirklichung, Selbstfindung, Lebensqualität und Lebensfreude.