Woman with Yellow Bag

Mentoring

Hier bist du richtig, wenn du konsequent

deine nächsten Schritte gehen möchtest.

Die Lösung hat nichts mit dem Problem zu tun.

Lass uns deine ganz individuelle Lösung gestalten.

Ich helfe dir...

  • dich wieder mit dir zu verbinden.

  • den Status Quo zu hinterfragen + neue Perspektiven einzunehmen.

  • aktiv zu gestalten, anstatt ständig gestaltet zu werden.

  • die Erwartungen anderer und anderem loszulassen.

Die Erfahrung hat gezeigt, dass Menschen die besten Resultate erzielen, wenn sie sich über einen Zeitraum von einigen Wochen Zeit nehmen für ihre nächsten Schritte. Wir arbeiten online über Audio- und/oder Video-Telefonie oder treffen uns persönlich in meinem Studio in Zürich (Stampfenbachstrasse 32, 8006 Zürich). Oft treffen wir uns zu Beginn wöchentlich und wechseln dann, je nach Situation zu zweiwöchentlichen Gesprächen. Eine Session dauert in der Regel 45 - 60 Minuten.

CHF 200.00

oder....

Du kannst dir gleich ein Package von 6, 10 oder 20 Sessions (zu 45-60 Min.) buchen. Du profitierst von einem günstigeren Preis. Die Sessions können natürlich auch mit anderen Menschen geteilt werden. Beispielsweise mit Arbeitskolleginnen oder Arbeitskollegen, mit Freunden oder Freundinnen, Partner oder Partnerin.

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Dunja ist super! Innerhalb von wenigen Sitzungen fanden wir zusammen heraus, was mir wirklich wichtig ist – dann half sie mir dabei, die ersten Schritte (von vielen weiteren) zu gehen.

Ihre Methode vom sofortigen Umsetzen des Wunschlebens erfordert anfangs ein Umdenken, aber irgendwann macht es Klick und dann ist es erstaunlich effizient. Ich kann es nur weiterempfehlen.

Roman Rey

Wandering Traveler

Wie sieht die Arbeit mit Dunja aus?

Du kennst das eine oder andere vielleicht auch?

 

Du fühlst dich im Hamsterrad des Lebens.

Du befindest dich gefühlt ständig im Funktionsmodus:

Tagein, tagaus: machen, machen, Häusle bauen.

 

Dein Leben fühlt sich fremdbestimmt an.

Du fühlst dich niedergeschlagen.

Ausgelaugt, ja fast ausgebrannt.

 

Und unkonzentriert.

 

Alles dauert länger.

Die Produktivität ist schon längst

nicht mehr da, wo sie sein sollte.

Und das Antidepressiva entfaltet

auch nicht mehr die gewünschte Wirkung.

 

Du fragst dich nach dem Sinn deines Lebens?

 

Obwohl du schon viel erreicht hast,

bist du unzufrieden:

im Job,

in der Partnerschaft,

in der der eigenen Familie.

 

Du fragst dich:

 

Wann komm ich endlich an?

Wann stellt sich endlich die Zufriedenheit ein?

 

Dein Körper meldet sich öfters:

 

Du hast Probleme beim Ein- u/o Durchschlafen.

Kopf- und Nackenschmerzen häufen sich.

Dein Rücken schmerzt.

Dein Magen spielt verrückt.

Angst- und Panikzustände nehmen zu.

 

Du fragst dich:

 

Wie finde ich Sinn in meinem Leben?
Wie finde ich meinen Weg?

Wie komme ich wieder zu meiner Zufriedenheit?

Wie finde ich die richtige Psychologin,

Mentorin oder Lebensberaterin?

 

Ich kenne dies allzu gut.

 

Ich habe es soweit kommen lassen,

bis ich in eine heftige

Erschöpfungsdepression

geschlittert bin.

 

Wo liegt das Problem?

 

In unseren Breitengraden ist

Stress eines der grössten

Volkskrankheiten.

 

Er betrifft uns alle:

Mamas, Papas, Führungskräfte,

leider auch unsere Kinder

und Jugendlichen.

 

Doch, wohin genau rennst du?

Was stresst dich?

 

Du suchst, wie die meisten in unserer Kultur

die Zufriedenheit im Aussen:

Das lernen wir so von kleinauf.

 

Im Erreichen von Dingen.

In Instagram Likes.

In Karriere-Schritten.

In Kindern.

In Geld...

Das funktioniert auch für einen kurzen Moment

ganz gut.

Dieses Glücksgefühl, wenn wir etwas erreicht haben.

Aber dann kommt schon die Frage:
Was nun?

Ein grösseres Auto, mehr Einkommen, mehr Urlaub,

mehr Persönlichkeitsentwicklung, mehr Weiterbildung etc.

 

Du siehst, es gibt kein Ankommen auf diese Art und Weise!

 

 

Wo liegt die Lösung?

 

Was aber, wenn es auch anders geht?
Ohne gleich alles auf den Kopf zu stellen?

Den Job,

die Partnerschaft,

die Stadt,

die Wohnung,

das Haus,

die Kinder ;) zu wechseln?

 

Was, wenn du nachhaltig die Zufriedenheit

im Innen wieder herstellen kannst?

 

Ganz nachhaltig und es auch empfinden

kannst, im jeweils gegenwärtigen Moment?

 

Was wenn du aus dieser Zufriedenheit

heraus ganz intuitiv, die Entscheidungen

treffen kannst, um das Leben zu

gestalten, das du dir am meisten

wünschst?

 

Was wenn sich in Leichtigkeit und Freude,

sich dein Leben wieder im Fluss anfühlt?

Du in Klarheit die Anforderungen im

Leben erfüllen kannst, die

immer noch da sind, du aber

nicht mehr automatisiert reagierst

sondern bewusst darauf antwortest?

 

Genau dort hin darf ich auch meine

Kundschaft begleiten und wenn ich

und die vielen Menschen es schaffen,

schaffst du es auch!

 

Komm gerne auf mich zu, um in 

einem kostenfreien

Kennenlern-Gespräch herausfinden,

wie auch du deine nächsten Schritte gehen kannst.

 

Und bei weiteren Fragen, komm auch jederzeit

auf mich zu, ich bin immer nur ein Klick

von dir entfernt. 🙋🏻‍♀️

 

Hast du noch Fragen oder bist dir noch nicht sicher, ob es das Richtige für dich ist, dann lass es uns besprechen.