Lass los! Tu weniger! Und erreiche mehr!
Das schreit heute fast jede (oft selbst ernannte) Coach-Person vom Dach! Wie das konkret in der Umsetzung geht? Hier fehlt es leider, wie in
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Das sich ständig wiederholende Bekannte durchbrechen!
Wie funktionierst du? Wie meisterst du den Alltag? Was passiert da? Warum fühlst du dich manchmal gestresst, wo andere das nicht tun? Es...
Podcast #035 Stress: Wie funktioniert Stress und wie kannst ihn kontrollieren?
Stress wird sehr oft missverstanden. Die meisten Menschen betrachten Stress als etwas, das „uns“ passiert, dass Stress durch äußere Situatio
Warum ich immer wieder nervös bin…
Bist du auch hin und wieder nervös? Heute erzähle ich dir, warum ich das immer wieder bin und warum das auch gut so ist und warum das sogar
Kurz-Einführung in meine Meditation-Welt
Seit nun mehr als 2 Jahren praktiziere ich die 1 Giant Mind Meditation Technik. Wer mich kennt weiss, dass ich gerne Einsichten teile,...
Podcast #034 Einführungs-Vortrag in den Meditation-Kurs
Die Folge #034 des Step Out Podcast steht voll und ganz im Thema Meditation. Dunja bringt den Einführungs-Vortrag für den Meditation-Kurs, w
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