Was diesen Sommer geschah und was ich mit nehme...
Wenn du von überall aus arbeiten kannst lässt sich Leben, Urlaub und Arbeiten ganz neu denken und kombinieren. Ab und zu aber brauche...
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Ein paar Einblicke und Ressourcen
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Die einzigartigen Vorteile der Meditation!
Warum ist diese 1 Giant Mind Meditation-Technik, die ich vermittle, eigentlich so einzigartig im Vergleich zu anderen Techniken? Ich...
Podcast #035 Stress: Wie funktioniert Stress und wie kannst ihn kontrollieren?
Stress wird sehr oft missverstanden. Die meisten Menschen betrachten Stress als etwas, das „uns“ passiert, dass Stress durch äußere Situatio
Podcast #034 Einführungs-Vortrag in den Meditation-Kurs
Die Folge #034 des Step Out Podcast steht voll und ganz im Thema Meditation. Dunja bringt den Einführungs-Vortrag für den Meditation-Kurs, w
STEP OUT Podcast #014 Interview mit Dr. phil. Fabienne Mathier
In dieser Folge #14 spreche ich mit Dr. phil. Fabienne Mathier. Fabienne ist ursprünglich Psychologin Therapeutin. Jetzt macht sie Filme.
STEP OUT Podcast #010 Wie ich mich als Psychologin gefunden habe
Sie spricht darüber...
...warum sie sich so lange nicht als Psychologin gesehen hat,
...weil sie sich in den einzelnen Paradigmen der Psycho
STEP OUT Podcast #006 Wie du das Neue ab sofort lebst
In dieser Folge spricht Dunja darüber… ..wie das Leben des Neuen ab sofort funktioniert. ...wie es bei ihr immer wieder funktioniert und...
STEP OUT Podcast #005 Wie du Loslassen und Vertrauen kannst
In dieser Folge spricht Dunja darüber, wie sie immer wieder loslassen darf und ins Vertrauen gehen darf, warum es sich lohnt nicht fö
STEP OUT Podcast #004 mit Dr. Sonja Radatz
Ich bin Dauergast bei ihren Aus- und Weiterbildungen. Sie ist eine grosse Inspirationsquelle für mich. Willkommen im STEP OUT Podcast,...
STEP OUT Podcast #003 Meine aktuellen Ausbrüche zum Wunschleben im umgebauten Transporter
In dieser Episode zeige ich dir... ...welche aktuellen Ausbrüche dazu geführt haben, dass ich seit Anfang 2020 mit meiner Verlobten...
STEP OUT Podcast #002 Warum nicht nur LGBTQ…’s ausbrechen (sollten)!
In dieser Episode zeige ich dir... ...weshalb nicht nur LGBTQ...'s ausbrechen (sollten)! ...warum es sich auch für dich lohnt aus...
Benita, 46 Jahre, Führungskraft
Es überkommt sie aus dem nichts. Immer wieder. Herzrasen. Atemnot. Kribbeln in den Fingern. Kalter Schweiss. Schwindel. Flucht auf die...
Du bist was du denkst
Kennst du das auch? Du ertappst dich, dass du wieder im Strudel deiner oft negativen Gedanken feststeckst. Der Satz «Ich würde ja gerne,...