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Wie oft wollen wir nur kurz auf unseren smarten Phones die Zeit nachsehen und ein paar Minuten später finden wir uns in einer App wieder und wissen noch immer nicht wie spät es ist? Mir auf jeden Fall passierte dies öfters. Ich drücke den Knopf, um den Bildschirm zu erleuchten und unter der Uhrzeit finde ich Benachrichtigungen über Nachrichteneingänge auf diversen Kanälen wie Whatsapp, Facebook, Mail etc. Ich liess mich ablenken und las die vermeintlich wichtigen Nachrichten

Entspannt vom Urlaub zurück, doch wie kann ich diese entspannte Stimmung mit ins Alltagsleben bringen und noch besser, sogar bewahren am besten bis zum nächsten Urlaub - für immer? Im hektischen Alltag spreche ich gerne von Inseln, welche ich versuche mir frei zu halten, um aufzutanken. Ich weiss, das klingt nach mehr ToDo's auf der scheinbar unendlichen Liste. Aus eigener Erfahrung habe ich aber bemerkt, dass meine privaten Anliegen mindestens, wenn nicht sogar einen höheren